Como aumentar o pene masculino na casa?

O tamaño do pene é un problema para un adolescente, pero mesmo despois de 20 anos, cando o corpo deixa de crecer, os homes preocúpanse se o pene é o suficientemente grande como para satisfacer o seu amante.

As intervencións cirúrxicas só se permiten se están indicadas. Por iso, os que non están satisfeitos consigo mesmos comezan a buscar outros camiños. Como aumentar o seu pene na casa e para iso require moitos métodos e tecnoloxías de autoagrandamento, é importante escoller o máis axeitado para vostede.

Cargas colgantes, perchas

Debes mercar colgadores de pene feitos segundo o prototipo Hanger de fabricantes de confianza. Baleira a vexiga antes de usar o colgador. Non se recomenda beber líquido 1 hora antes do uso. Cando hai unha erección, o dispositivo non está suspendido. Antes do procedemento, o pene é cocido ao vapor con auga morna. O colgador non se debe usar sobre a pel núa. Antes do uso, o pene está envolto cunha venda ou un pano de algodón. O algoritmo de uso é o seguinte:

1. O colgador está unido 3 cm por riba da cabeza do órgano.
2. Despois de arranxar, espreme suavemente o sangue da cabeza.
3. Unha aproximación leva 20-40 minutos.
4. Selecciónase o peso mínimo para un principiante.
5. Realízanse de 2 a 3 abordaxes ao día.
6. O descanso entre series é de polo menos 20 minutos.

Recoméndase adestrar con carga durante 3 días cun día libre ou 5 días con dous días libres. As desvantaxes do sistema inclúen a natureza traumática da técnica. A vantaxe do programa é unha ampliación do pene en varios centímetros en poucos meses.

Cal é o tamaño normal do pene?

Se cres as estatísticas, o tamaño medio global do pene erecto está entre 10 cm e 18 cm. Por suposto, hai variacións ascendentes e descendentes, pero isto adoita ser debido á xeografía (ou á raza), á herdanza ou a diversas patoloxías (no caso de ser incriblemente pequenos ou grandes).

Ao preguntar ás nenas e mulleres de mediana idade cal é o tamaño do pene que consideran óptimo para unha relación sexual exitosa, os entrevistados centráronse no grosor do órgano xenital masculino, en lugar da súa lonxitude. Segundo as nenas, o grosor importa, e canto máis grande é, máis pracer sentían e máis veces experimentaban o orgasmo vaxinal.

remedios caseiros

A medicina tradicional ten unha gran lista de remedios e receitas que se poden usar en combinación con outros métodos de ampliación do pene. Varias herbas medicinais, así como refrescos e produtos de apicultura demostraron ser eficaces. Un home debe escoller a receita ideal para si mesmo e practicala estrictamente segundo as instrucións.

Herbas

Prestar atención á composición de suplementos dietéticos e medicamentos para a ampliación do pene significa descubrir que herbas poden levar a tal resultado. Os expertos identifican as seguintes plantas para aumentar a lonxitude e o grosor do falo:

1. EpimediumHerba de montaña coreana que pode curar a disfunción eréctil e afectar o tamaño do órgano reprodutor masculino. O compoñente principal da planta é a icariina, que expande os vasos sanguíneos e o tecido eréctil do pene e, polo tanto, promove a erección.
2. ginsengun remedio comprobado que aumenta o fluxo sanguíneo ao pene despois do primeiro uso. O pene recibe máis fluxo sanguíneo, o que o fai máis groso e máis longo.
3. Eurycoma longifoliaO ginseng malaio, que tamén expande o tecido eréctil do pene e acelera a circulación sanguínea local. Ademais, a planta aumenta o volume de esperma nos homes e a libido.

Pode recoller herbas vostede mesmo, secalas e preparar tinturas, decoccións e infusións a partir delas. Tamén hai preparados a base de plantas en forma de comprimidos e cápsulas que inicialmente conteñen estas herbas.

Receita con mel

Outro método popular de ampliación do pene é o uso de mel, e este método é recoñecido pola maioría dos urólogos e andrólogos. Debe usarse do seguinte xeito:

• Tome a solución e o mel, mestura os compoñentes nunha masa homoxénea e aplíquese internamente regularmente;
• Engade as noces ao mel e toma unha culler de sopa todas as mañás co estómago baleiro.
• Engade abelás, noces e rosa mosqueta ao mel, pique e mexa a mestura, use 1-2 culleres diarias.

O mel é un afrodisíaco natural que ten o efecto máis beneficioso sobre a esfera sexual dun home. Polo tanto, tales receitas deben usarse en combinación con outros métodos e para previr trastornos sexuais.

Aumenta o teu pene na casa

Hai varias formas populares de agrandar o pene na casa que circulan en liña e nos rumores. Vexamos os máis populares deles e descubramos o que funciona e o que é só unha estratagema de mercadotecnia para os desesperados.

Agrandar o pene con bicarbonato de sodio

Si, si, escoitaches ben e non che pareceu así. O pene pódese agrandar usando bicarbonato de sodio normal.

Algúns representantes da medicina alternativa recomendan tomar 150 ml de auga ao día cunha culler de té de limonada diluída nela.

Tal solución ten un efecto positivo no corpo, eliminando toxinas e mellorando así a calidade e duración das relacións sexuais. Non obstante, non hai datos fiables que demostren a ampliación do pene tomando solución de refresco.

A segunda forma de agrandar o pene con refresco é tomar baños quentes. Tomamos a mesma solución da que falamos anteriormente e colocamos nela o órgano xenital masculino durante 2-5 minutos. É recomendable realizar este procedemento unha hora a 40 minutos antes da relación sexual.

O efecto deste método baséase na mellora da circulación sanguínea e na expansión dos vasos sanguíneos do pene. Isto significa que durante unha erección pode esperar un aumento do seu tamaño normal dun a dous centímetros de lonxitude e na mesma cantidade de ancho. Paga a pena lembrar que é importante tomar baños quentes con refresco regularmente porque o efecto é temporal e nada ocorre unha soa vez.

Bomba de aumento do pene

Científicos intelixentes inventaron un dispositivo incrible: unha bomba especial para a ampliación do pene na casa. A bomba funciona cun baleiro e úsase non só para a ampliación do pene masculino, senón tamén para varias enfermidades, por exemplo a disfunción eréctil, despois da cirurxía de próstata ou durante a rehabilitación despois da radioterapia. En xeral, é unha vantaxe absoluta, e iso é todo.

Principio de funcionamento da bomba

Insire o pene na bomba e crea un efecto de baleiro usando unha bomba manual especial (ou premendo un botón se a bomba é eléctrica). Un aumento constante da presión activa o fluxo sanguíneo ao pene e aumenta significativamente máis que cunha erección natural.

Pros e contras de usar unha bomba de aumento do pene

Este método é o máis inofensivo e se a bomba se usa correctamente, exclúense as lesións. Non obstante, co uso frecuente, poden producirse hematomas e hematomas fáciles debido á lesión dos vasos sanguíneos próximos á pel.

Cantos centímetros podes aumentar o teu pene cunha bomba? Se cres as críticas de persoas reais, definitivamente o 10 por cento. Non obstante, teña en conta que o efecto da ampliación do pene non dura para sempre, senón que adoita durar unhas horas e despois dun tempo o pene volve ao seu tamaño normal.

Se usas a bomba con regularidade, podes conseguir un efecto duradeiro. Non obstante, neste caso, terás que usalos varias veces ao día durante anos. E con esta frecuencia existe o risco de linfedema e escurecemento da pel.

Exercicios para aumentar a túa hombría

Hai varios exercicios para agrandar o pene. Están dirixidos a estirar o tecido eréctil do pene e poden lembrar unha masaxe erótica ou unha masturbación con certas regras. O principal método de ampliación do pene na casa coa axuda de exercicios chámase Jelqing.

Técnica Jelqing

Antes de realizar os exercicios, é necesario quentar correctamente o pene. Isto protéxete das lesións e minimiza a dor que pode ocorrer cando fai exercicio demasiado intensamente. Prepare unha almofada térmica improvisada. Quenta un pouco de sal de mesa nunha tixola seca e colócao nun calcetín. Coloca un calcetín quente ao redor do teu pene para quentalo por todos os lados. Se non quere molestarse cunha almofada térmica, use un pano quente e húmido ou báñese, pero non se sente demasiado tempo.

Despois de quentar o pene, comeza a jelqing.

• Aplique lubricante en toda a lonxitude do pene.
• Conecta o dedo polgar e o índice para que formen unha letra redonda.
• Comeza a mover o pene cara arriba e abaixo, provocando unha leve estimulación pero non unha erección completa.
• Agora aplica algo de forza mentres te moves, coma se estiveses apertando o pene. Moi lentamente (durante 30 segundos) pasa o anel entre os dedos, evitando o glande. 50 repeticións son suficientes.
• Entón podes comezar a presionar coas palmas das mans. Coloca o teu pene entre as palmas das mans abertas e espremeo con certa forza durante 10 segundos e despois tírao cara a un lado e cara adiante. Repita 50 veces.

Se fas estes sinxelos exercicios dúas veces ao día, obterás bos resultados na ampliación do pene. Lembra que o máis importante no jelqing é a regularidade dos exercicios. Unha semana despois de comezar o jelqing, pode aumentar o número de repeticións a 100 ou 200, dependendo da súa propia discreción e nivel de comodidade. Se cres as opinións dos homes que practican regularmente jelqing, de media conseguiron aumentar o seu tamaño en 2 cm.

Aumento do pene con hormonas

A ampliación do pene coa axuda de hormonas é posible, pero só se non ten máis de 15 anos. Esta é unha decepción. Se non, tomar hormonas terá unha serie de efectos negativos.

Hai unha opinión entre os fisiculturismo de que tomar a hormona gonadotropina ten un efecto positivo sobre o pene e fai que creza. De feito, tal terapia terá máis efectos secundarios. Si, a gonadotropina mellora a erección e a calidade das relacións sexuais, pero aquí rematan todos os beneficios e comezan os problemas, ou máis precisamente, as alteracións hormonais do corpo.

Tamén existe a opinión de que a testosterona é capaz de renovar o crecemento do pene, e o que non creceu durante a adolescencia durante o aumento desta hormona crecerá durante a terapia hormonal. Non obstante, na práctica resulta que tomar testosterona ten un efecto só no 5% dos que queren aumentar o seu pene, o que é comparable a unha eficacia cero.

Exercicios especiais para agrandar o órgano masculino

A principal forma de aumentar a lonxitude e o diámetro do pene é mediante exercicios que fan que as células e os tecidos do órgano sexan máis elásticos e elásticos. Ademais, os exercicios axudan a mellorar a circulación sanguínea local e, como é sabido, o seu tamaño durante a erección depende directamente do fluxo sanguíneo ao falo.

Técnica Jelqing

Para aumentar correctamente o pene dun home e conseguir resultados duradeiros, paga a pena considerar algunhas técnicas de exercicio. A técnica máis popular e aprobada polos médicos é a antiga técnica de jelqing, que tamén era utilizada por africanos e indios. O principio de realización do exercicio lembra o muxido con movementos de masaxe.

Os exercicios deben realizarse nunha posición semierguita cun máximo de 60-75% da forza total. Hai dous exercicios:

1. En primeiro lugar, o tecido eréctil do órgano debe ser quentado lixeiramente para que se fagan elásticos e flexibles. Podes tomar sal quente, envolvelo nunha bolsa de tea e aplicalo nos xenitais. A continuación, lubricase o órgano, estimulase un pouco e fórmase un anel arredor da base, que se agarra cos dedos. Este anel móvese á base da cabeza, despois de que o exercicio repítese 40 veces.
2. O órgano prepárase segundo o mesmo principio, agora engádese na base con toda a palma da man. Primeiro cómpre manter o pene na base durante 10 segundos para que toda a súa lonxitude estea cuberta pola palma da man. A continuación, débese tirar o pene cara á dereita, esquerda, arriba e abaixo presionando con firmeza pero sen dor nin molestias.

Inicialmente, 30-40 repeticións de ambos exercicios son suficientes, pero co paso do tempo o número pode aumentar a 200. É importante que a técnica se practique regularmente durante un longo período de tempo, polo menos 1 mes ou máis.

Estirar

Para aumentar a lonxitude do pene, cómpre realizar regularmente un exercicio sinxelo que implica estiralo. Para iso, o órgano tamén debe ser quentado lixeiramente para non danar as células e os tecidos. É moi importante que o órgano estea relaxado, se non, unha erección evitará que o tecido eréctil se estenda.

Primeiro, o órgano é agarrado pola cabeza e despois tirado diante de ti. Mantéñase nun estado estirado durante uns 15 segundos, despois de que se debilita pola exposición e déixase descansar o órgano durante un tempo. Usando o mesmo principio, o falo esténdese cara á dereita e á esquerda e repítese o exercicio en círculo. O exercicio é correcto se non hai dor.

Cargas colgantes

Outra técnica - colgar pesas - permite agrandar o falo na casa sen medicamentos nin médicos. Non obstante, debes entender que este é un método bastante traumático que require atención e moderación. A súa esencia é estirar o tecido eréctil e os ligamentos do pene usando o peso.

Podes facer o exercicio deste xeito:

• o órgano xenital debe ser quentado cunha masaxe suave;
• Preto da propia cabeza, cómpre aplicar un xeso adhesivo, coa axuda do cal se unirá un cordón ao pene.
• pequenos pesos colgan da corda;
• Inicialmente debe permanecer nesta posición durante 25 minutos.

Durante o exercicio, é importante que o glande non sinta adormecemento ou dor, se non, pode producirse lesións no órgano. Comeza escollendo a carga mínima e aumenta gradualmente tanto o peso como a duración do exercicio.

Cirurxía de ampliación do pene: rápida e eficaz

No mundo moderno da cirurxía plástica, as operacións para aumentar a lonxitude e o ancho do pene son moi populares. Imos descubrir como ocorre isto e por que.

Ampliación do pene mediante implantes

As próteses de pene están indicadas para homes con disfunción eréctil e calquera enfermidade (conxénita ou adquirida) que poida afectar a capacidade de manter relacións sexuais.

Todas as próteses son seleccionadas individualmente e teñen as súas propias características dependendo do tipo e custo. A última xeración de próteses son próteses especiais inchables e hidráulicas que se introducen no tecido eréctil e asumen alí as funcións perdidas.

Aumentar o volume do pene mediante inxeccións

Para aumentar o ancho e o volume do pene, úsanse dous tipos de inxeccións. O primeiro método consiste en inxectar o seu propio tecido graxo no pene e chámase lipolifting. A rehabilitación é un método incriblemente seguro e rápido e só leva uns días.

O segundo tipo de inxección é o recheo de ácido hialurónico. Usando unha xeringa cunha microagulla, inxéctase un xel especial no pene, que enche o espazo baixo a pel e aumenta o volume do pene en 1-2 cm en toda a súa lonxitude.

Aumento do pene mediante cirurxía

A ligamentotomía é unha operación para agrandar o pene dun home cortando o ligamento suspensorio do pene. A medicina moderna usa un láser que corta un ligamento especial que mantén o pene no perineo. Isto permítelle aumentar a lonxitude do pene en 3-5 cm e a operación en si non leva máis de 15 minutos.

Raza e tamaño

Non obstante, hai unha conexión entre a carreira e o rendemento medio. Os asiáticos poden presumir dos calibres máis modestos. Para eles, 10 cm é a norma. Pero para os africanos é ao revés, onde 16-17 cm se considera a altura media. No noso país e noutros países eslavos, así como en Europa, este valor está na media dourada de 13-14 cm. O posuidor do récord neste campo da falometría é un órgano cun diámetro de 15 cm ou máis e unha lonxitude de 33 cm. E aquí non hai nada que envexar; é improbable que a persoa descrita no século XX puidese realizar unha relación sexual plena.

Como aumentar rapidamente o seu pene na casa

Hai moitas formas de agrandar o pene na casa, dependendo do momento dos resultados:

• Jelqing nun complexo pode engadir unha polgada nun mes;
• complexo de conos;
• Masaxe;
• Cargar;
• mellora médica;
• efecto extensor en dous días;
• bomba de baleiro;
• crema;
• boquillas

O resultado de que método é máis fiable?

Usando xeles, cremas, alimentos especiais, suplementos dietéticos e comprimidos, pode estimular a circulación sanguínea, mellorar as ereccións, prolongar as relacións sexuais e, en xeral, mellorar o autocontrol durante o sexo. Tales métodos de ampliación do pene na casa crean condicións para o crecemento en lugar de estimulalo.

A través de exercicios especiais, tipos complexos de masaxe, jelqing regular e colgado, pode esperar un aumento da lonxitude e da circunferencia do pene, pero bastante lentamente.

Pero como aumentar o pene na casa e conseguir resultados duradeiros sen consecuencias negativas? Os expertos e andrólogos recomendan encarecidamente usar extensores de alta calidade en combinación con padiolas e completar e asegurar o resultado con bombas e hidrobombas como axudas. E só como último recurso debes recorrer á intervención cirúrxica.

Como aumentar o seu pene nunha semana

Cargas colgantes

Colgar pesos no pene é un xeito rápido, pero bastante perigoso. O peso afecta os ligamentos co tecido eréctil, o que axuda a aumentar a lonxitude e agrandar o pene. Un lixeiro aumento do tamaño do pene é posible nunha semana, un resultado de 1, 5-2 cm é visible en 2 semanas. O que se necesita para agrandar o órgano masculino en 7 días:

• Prequentar o pene.
• Coloque o parche cun cordón.
• Colgar unha carga mínima.
• Permanece neste estado ata media hora. Se hai entumecimiento, elimínase o peso.

A carga aumenta dependendo de como se sinta o home. Pero as accións súbitas poden causar danos e danos.

Ou usa sistemas de baleiro. Reseña no vídeo:

Extensores

Un extensor é outra ferramenta que pode axudarche a crecer o teu pene nunha semana. Podes escoller entre aspiradora, lazo ou cinto. Looped é máis rendible pero non ofrece a mesma comodidade que outros tipos. A esencia do extensor é estirar o falo para que o tecido creza e elimine as molestias. O resultado non é a curto prazo, pero se se abusa pode afectar a potencia. Uso recomendado ata dúas horas ao día.

É posible facer o pene máis groso?

Podes aumentar o diámetro do teu pene. Se non é moi delgado, é posible aumentar o volume coa axuda de exercicios na casa: técnicas manuais e bombeo. Isto é posible porque os tecidos tenden a estirarse, o que provoca un aumento da capacidade dos corpos cavernosos e da área da túnica.

Se o diámetro do pene é críticamente pequeno, ten sentido recorrer a técnicas minimamente invasivas (inxeccións de ácido hialurónico, lipofilling) ou a cirurxía plástica cirúrxica. A opción máis sinxela e indolora para engrosar son os anexos especiais.

Alimentos para un pene grande

A nutrición adecuada é outra garantía de boa saúde e o funcionamento normal do sistema reprodutor masculino. Para agrandar o pene de forma natural, cómpre comer o maior número posible dos seguintes alimentos:

• SandíaOs compoñentes da baga aceleran a circulación sanguínea, incluíndo o fluxo sanguíneo local ao tecido do pene.
• Produtos proteicosEsta substancia é responsable dos niveis de testosterona e do crecemento do tecido muscular, o que significa que un home necesita consumir regularmente ovos, carne e leite.
• nocesFonte de todas as vitaminas e substancias masculinas que aumentan a síntese de testosterona.
• mariscoafrodisíacos naturais e fontes de zinc que aumentan os niveis de testosterona e o rendemento sexual masculino.
• Verdeespecialmente espinaca, apio, perexil, que tamén aumentan os niveis de testosterona e melloran a saúde xeral.

Os aceites vexetais, os tés de herbas, así como o chocolate escuro, as bagas, as verduras frescas e as froitas considéranse bos estimulantes da función sexual.

Como aumentar o seu pene nun día

Dentro dun día, podes conseguir un efecto a curto prazo e a longo prazo aumentando rapidamente. Un dos métodos máis seguros para aumentar o pene é un anexo especial. Pódese usar aberto ou pechado. Tal dispositivo é axeitado para aumentar a dignidade a longo prazo e fortalecer a erección. Para amplialo, recoméndase escoller un tipo de boquilla pechada.

Recoméndase escoller un material máis suave para manter a sensibilidade. As boquillas de silicona e látex son practicamente imperceptibles. Un dispositivo similar úsase durante varias horas. Moitos sinalan que os resultados serán visibles nuns días. E despois de só tres días o home séntese mellor na cama.

Préstase especial atención ás cremas e xeles. O fabricante garante os resultados nun día, pero isto depende das funcións directas do produto. Hai diferentes tipos de medicamentos:

• curto prazo (actuando antes do sexo);
• a longo prazo (o efecto conséguese nuns 2 días);
• como axuda: se se usan paralelamente outros métodos de ampliación do pene.

O método máis radical, polo que non todos os homes optan, é a cirurxía. De feito, o aumento prodúcese dentro de 3 días e os efectos duran toda a vida. A intervención cirúrxica é máis adecuada para homes con anomalías evidentes no desenvolvemento do pene.

Exercicios

Os exercicios especiais son útiles para a ampliación do pene. Esta opción é ideal para alérxicos que evitan aplicar varios compostos ao pene. Considéranse tres exercicios os máis eficaces, cada un dos cales se comenta en detalle a continuación.

Estirar

O xeito máis sinxelo de aumentar o pene na casa é estirando. O pene debe ser agarrado pola cabeza e tirado. Recoméndase realizar o procedemento desde diferentes ángulos. É importante aumentar gradualmente a forza de impacto para evitar danos nos tecidos. Debes reservar 10-15 minutos para un exercicio de estiramento, só con esta condición é posible obter resultados.

Exercicios de estiramento mentres está sentado

Para este exercicio é necesario levar o pene a un estado semierecto. A esencia do método é que o pene é tirado cara abaixo e cara atrás, despois de que o home se senta sobre el. Tal ximnasia permítelle aumentar a base do órgano xenital, alongala e aumentar o seu diámetro. O mecanismo de acción é aumentar a presión sobre o tecido eréctil.

Inflexión

Este método de ximnasia tamén require unha erección incompleta. É necesario dobrar o pene en diferentes direccións e escoitar as súas propias sensacións. É importante que non se produzan molestias graves. Se a manipulación causa dor, este exercicio debe deterse inmediatamente. A próxima vez debes ter máis coidado para evitar lesións nos tecidos.

Os simuladores axudan

Co uso regular, o pene agranda uns poucos centímetros. Os métodos fisioterapéuticos mesmo corrixen a forma do pene. Os equipos de adestramento máis comúns: extensores, pesas, bomba de baleiro, máquina Jelq. O seu uso regular axuda a estirar o tecido eréctil e enchelo de sangue. Non obstante, a principal característica dos cursos é que teñen lugar con regularidade e non superan os 15 minutos.